Professordeng's Blog

  1. 决策焦虑

    作出决定就消失了

  2. 考前焦虑

  3. 考后焦虑

  4. 恋爱焦虑

  5. 相思(单恋)焦虑,不符合恋爱的双向原则。

  6. 疑病症

  7. 婚姻关系焦虑

  8. 人际关系焦虑

  9. 上下级关系焦虑

    官场潜规则(提不到桌面但要遵守的规则)

  10. 社会安全感焦虑

定义

  1. 辞海

    焦急,忧虑

  2. 大英百科

    强烈的担心或忧虑状态,往往没有明确的理由

  3. 心理学

    情绪状态(不安、忧虑等等)

特征

  1. 普遍性

    生存就是不断制造焦虑的过程。剪不断,理还乱。

  2. 基础性

    焦虑和许多负面情绪联系。新生疾病的原因。

  3. 随时性

    容易产生(上讲台,约会,迟到)

  4. 持续性

    焦虑可能会持续一段时间。高考期间女生月经紊乱。

    状态焦虑:不愉快体验,暂时性。焦虑可能比牢狱之灾厉害。焦虑是短命的原因之一。事件问题

    特质焦虑:个体差异,多疑、敏感的人。人格问题

  5. 隐性和显性之分

    原因不明的持续担心(隐性),例如七年之痒,认识较少,导致持续的伤害;外界事件引起的焦虑(迟到,上下级对话),暂时、高程度。你中有我,我中有你。

    分法不绝对。人无远虑必有近忧,